Ergonomi på kontoret

Professionel ergonomisk rådgivning leveret direkte til jeres kontorarbejdsplads — forebyg smerter i nakke, skuldre og ryg og øg medarbejdernes trivsel.

Vores udvalgte tjenester

Find den løsning, der passer tiljeres arbejdsplads

1

Indledende møde og behovsafdækning

Vi starter med et telefonmøde, hvor vi afdækker jeres ønsker, udfordringer og behov. Sammen med en koordinator fra CityFys fastlægger vi formål, målgruppe og omfang, så indsatsen tilpasses netop jeres arbejdsplads.

2

Information til medarbejderne

For at sikre en god opstart sender vi en informationsskabelon, som nemt kan deles med medarbejderne. Her beskrives formålet med ergonomiindsatsen, og hvordan medarbejderne kan deltage.

3

Ergonomigennemgang på arbejdspladsen

Medarbejdere, der ønsker en ergonomisk vurdering, tilmeldes på forhånd. På dagen gennemgår CityFys' ergonomikonsulent medarbejderne én for én og giver konkrete anbefalinger til arbejdsstillinger, indretning og forebyggelse af belastninger.

4

Evaluering og opfølgning

Efter gennemført ergonomidag modtager virksomheden en samlet tilbagemelding med generelle observationer og anbefalinger (rapportering). Ved behov justerer vi indsatsen og rådgiver om yderligere tiltag, der kan styrke arbejdsmiljø, trivsel og forebyggelse af gener.

Ergonomigennemgang

Beregn din pris

Ergonomigennemgang

12
Vi rykker ud for minimum 3 timer (prisen er fast til og med 12 medarbejdere).
0 kr.

Vejl. samlet pris for Ergonomigennemgang

Sådan fungerer en ergonomiordning med CityFys

Ergonomisk rådgivning reducerer belastningssmerter og gener medarbejdere og virksomheder.
Når medarbejderne arbejder i hensigtsmæssige arbejdsstillinger og bruger kroppen varierende og rigtigt, reduceres risikoen for smerter og nedslidning markant.

Virksomheden får: 

Forebygger nakke-, skulder- og rygsmerter
Optimerer arbejdsstillinger og indretning af arbejdspladsen
Reducerer sygefravær og øger arbejdsglæde
Giver medarbejderne værktøjer til egenindsats
Gennemføres nemt på jeres adresse eller online

Sådan fungerer en massageordning med CityFys

mamassage giver dokumenterede resultater for både medarbejdere og virksomheder.
 Når medarbejderne trives fysisk og mentalt, smitter det direkte af på motivation, produktivitet og arbejdsglæde.

Virksomheden får: 

Forbedrer fysisk og mental velvære
Forebygger stress og spændinger
Reducerer sygefravær og øger produktivitet
Styrker jeres employer brand og medarbejderloyalitet
Gennemføres nemt på jeres adresse eller i vores klinikker
Vi er stolte af at samarbejde

Et udsnit af vores samarbejdspartnere

Virksomheder over hele Danmark vælger CityFys

Patienterstatningen har et rigtig godt samarbejde med CityFys A/S. Vi har både glæde af massageordningen som bruttoløn og af deres ergonomiske indsats på arbejdspladsen.

Massageordningen er meget populær blandt vores medarbejdere, og det er en fin mulighed, at de også kan vælge at få behandlinger på en af partnerklinikkerne.

CityFys er nemme at samarbejde med og meget fleksible i forhold til vores ønsker.

Vi kan til enhver tid anbefale CityFys til andre organisationer, der ønsker et samarbejde, som både fremmer trivsel og skaber sunde rammer for medarbejderne.

Stina Lind — HR-chef Patienterstatningen

Dagrofa har siden 2011 haft et tæt og værdifuldt samarbejde med CityFys, som har stået for uddannelsen af vores driftscoaches. Her lærer medarbejderne at forene et travlt arbejdsliv med hensigtsmæssige arbejdsstillinger, fysisk bevidsthed og sundhed i almindelighed – en indsats, vi sammen med CityFys er lykkedes rigtig godt med.

Gennem alle årene har vi oplevet en høj faglighed kombineret med en evne til at formidle viden på en motiverende og jordnær måde. Undervisningen møder medarbejderne i øjenhøjde, skaber engagement og har haft stor betydning for vores fokus på et sundt arbejdsmiljø og trivsel.

CityFys er en professionel og inspirerende samarbejdspartner, som vi varmt kan anbefale til andre virksomheder, der ønsker at styrke medarbejdernes sundhed, trivsel og engagement.

Christina Olesen — Terminalchef hos Dagrofa Logistik

Som leverandør af vores massageordning til medarbejderne i Velliv, har vi haft et tæt samarbejde med CityFys A/S siden 2024.

Med ca. 800 medarbejdere fordelt i forskellige afdelinger i hele Danmark var det afgørende for os at finde en pålidelig og erfaren sundhedsleverandør, der dækker hele landet.

Vi har været fuldt ud tilfredse med samarbejdet med CityFys og de har vist sig at være den rette partner for os. De har udvist stor imødekommenhed over for vores ønsker og behov, og i det gensidige samarbejde har været mødt af høj kvalitet og fleksibilitet.

Jeg kan klart anbefale CityFys som samarbejdspartner.

Kenth Kyllesbech Nelander — Seniorkonsulent, HR Jura/Compensation & Benefit Velliv, Pension & Livsforsikring A/S

Som leverandør af vores massageordning til medarbejderne i COOP, har vi haft et tæt samarbejde med CityFys A/S siden 2021. Med omkring 900 butikker og ca. 38.000 medarbejdere spredt ud over hele Danmark var det afgørende for os at finde en pålidelig og erfaren sundhedsleverandør, der dækker hele landet.

Vi har været fuldt ud tilfredse med samarbejdet med CityFys og de har vist sig at være den rette partner for os. De har udvist stor imødekommenhed over for vores ønsker og behov, og i det gensidige samarbejde har vi været mødt af høj kvalitet og fleksibilitet.

eg kan klart anbefale CityFys som samarbejdspartner.

Frederik Peter Moldow — Head of Compensation & Benefit

Massageordningen fra CityFys er en fantastisk løsning for os hos Compaya – enkel, fleksibel og et tiltrængt pusterum for medarbejderne. Vi mærker højere trivsel og færre spændinger fra skærmarbejde. CityFys leverer altid professionel service, og jeg kan varmt anbefale dem.

Martin Saldern Schrøder — Direktør / Partner Compaya A/S

I Nuuday har vi været meget glade for vores tætte samarbejde med CityFys A/S i mere end 10 år.

Vi ser at medarbejderne sætter stor pris på ordningen som bidrager til den gode trivsel.

Som en landsdækkende virksomhed med flere lokationer og medarbejdere fra hele landet, har vi haft stor gavn af samarbejdet med CityFys A/S. De har formået at tilpasse deres løsning til vores organisation på en måde, der gør det enkelt for os at tilbyde medarbejderne en sundhedsordning som en del af vores Bruttolønsordning.

Vi oplever CityFys som en professionel samarbejdspartner, der har styr på både planlægning, kommunikation og opfølgning. Det betyder, at vi kan stole på, at alt fungerer i praksis – hvilket har stor værdi i en organisation som vores.

Vi kan derfor varmt anbefale CityFys som en kompetent og værdifuld partner

Ida Bygum Toft — Head of Compensation & Benefits

Massageordningen fra CityFys har gjort en tydelig forskel for vores medarbejdere.Behandlerne er professionelle, fleksible og altid imødekommende, og hele forløbet fungerer gnid- ningsfrit. Det er blevet en fast del af vores trivselstiltag, som både reducerer spændinger og øgerarbejdsglæden. Vi kan kun anbefale CityFys som leverandør.

Hupfeld Advokatanpartsselskab — Niels Hupfeld, advokat

Bruttolønsordning

Medarbejdere og Arbejdsgiver deles om finansieringen

Fuldt arbejdsgiver finansieret

Det kan du også vælge

Oplæg om ergonomi

Et inspirerende og praksisnært oplæg, der giver medarbejderne konkrete redskaber til at forebygge gener og arbejde mere ergonomisk. Indholdet tilpasses virksomhedens arbejdsopgaver og hverdag.

Få lokale ergonomiambassadører

Udpeg medarbejdere med særlig interesse for ergonomi, som kan fungere som lokale sparringspartnere i hverdagen. CityFys klæder ergonomiambassadørerne på med viden og konkrete værktøjer, så de kan understøtte gode arbejdsvaner og øge fokus på forebyggelse i organisationen.

Ergonomi på hjemmearbejdspladsen

Hjælp medarbejderne med at indrette deres hjemmearbejdsplads korrekt gennem digital ergonomisk rådgivning. CityFys gennemgår arbejdsstationen online og giver konkrete anbefalinger til indretning, arbejdsstillinger og gode arbejdsvaner.

Fortæl os kort, hvad du har brug

Få et tilbud






    om os

    Vi hjælper virksomheder med bedre ergonomi

    Med mere end 25 års erfaring inden for sundhed og forebyggelse er CityFys en af Danmarks største sundhedsaktører. Vi hjælper virksomheder med at skabe sunde arbejdsstillinger og håndtere ergonomiske udfordringer i hverdagen. Vores team af ergonomikonsulenter har alle en sundhedsfaglig baggrund og er som minimum autoriserede af Sundhedsstyrelsen.

    90 %
    oplever tilfredshed med deres seneste behandling
    20
    25 år med sundhed på arbejdspladsen
    60 +
    lokationer i hele Danmark

    Ofte stillede spørgsmål om booking

    Q: Skal alle medarbejdere deltage i ergonomiindsatsen?

    A: Nej, I beslutter selv omfanget. Mange virksomheder starter med særligt udsatte medarbejdere eller afdelinger med kendt problematik.

    Q: Hvor lang tid tager en individuel gennemgang?

    A: En individuel ergonomisk gennemgang tager typisk 30-45 minutter pr. medarbejder, afhængig af kompleksiteten.

    Q: Kan I hjælpe med at anskaffe nyt udstyr?

    A: Vi rådgiver om, hvad der ville være hensigtsmæssigt, men står ikke for indkøb. De fleste problemer kan løses med korrekt indstilling af eksisterende udstyr.